Estrategias para la alimentación durante el cáncer de páncreas

Una buena alimentación es indispensable para cuidar de nuestra salud, prevenir enfermedades y tener una vida plena. Pero cuando una enfermedad como el cáncer se presenta, el comer bien es de suma importancia para poder afrontar los tratamientos.
La doctora Norma Ortiz nos comparte varias estrategias para afrontar cada una de las etapas del cáncer de páncreas. La charla completa la puedes encontrar en nuestra sección Lo que dice el doctor.

El reto de la adecuada alimentación frente al cáncer

Una buena alimentación es de suma importancia en la vida de todos. De ella dependen muchos aspectos de nuestra salud física y emocional. Para los pacientes de cáncer es aún más apremiante mantener buenos hábitos para ayudar al tratamiento. Sin embargo, muchos de los síntomas dificultan la ingesta. 

En esta charla del Consultorio VaPorTi, la doctora Norma Ortiz nos comparte tips y factores de riesgo especialmente dirigidos a la nutrición de los pacientes de cáncer. 

Diagnóstico temprano, clave para sobrevivir a cáncer de mama: especialista de FUCAM

En las últimas tres décadas el cáncer de mama dejó de ser una enfermedad incurable. La quimioterapia ya no es un tratamiento paliativo y las cirugías dan cada vez mejores resultados. Pero para que estos métodos tengan un buen resultado el diagnóstico temprano es fundamental. ¿Conoces las señales de alerta para detectar cáncer de mama? En esta cápsula el doctor Jose Guadalupe Hernández Romero nos comparte información útil.

Experta en Nutrición Oncológica nos da tips para pacientes con cáncer

Las necesidades nutricionales de cada persona dependen de variantes como el sexo, la estatura o la edad. Pero también del estado de salud. Para los pacientes con cáncer, hacer cuatro o cinco comidas al día puede resultar complicado. Por lo tanto la doctora Emma Ángeles Desjardins nos enseña en esta charla cómo fortificar los platillos para cubrir las necesidades alimenticias de los pacientes. No te lo pierdas.

Charla con psicoterapeuta: cultivar vínculos afectivos con familia y pareja en Covid-19 es posible

El confinamiento como resultado de la pandemia por COVID-19 trajo consigo enormes cambios en nuestra cotidianidad. Alteró de forma importante los espacios y maneras de interactuar con los demás. Por ello en esta charla con la Psicoterapeuta Edith Zuñiga Vega hablamos sobre la situación actual. Nos dio múltiples consejos para afrontarla y construir vínculos efectivos en familia y pareja en esta nueva normalidad.

EL ABC del cáncer de páncreas explicado por un cirujano especialista

Se calcula que para 2030 el cáncer de páncreas se posicionará como la segunda causa de muerte por cáncer, por ello es importante conocer los síntomas y factores de riesgo asociados a este padecimiento.
Entre los síntomas más importantes destacan pérdida de peso sin razón aparente, ictericia y diabetes de reciente diagnóstico, ante los cuales se recomienda acudir al médico de forma preventiva, pues estos síntomas suelen asociarse a otras enfermedades y dificultan el diagnóstico de cáncer.

Conoce más sobre la prevención del cáncer de páncreas en el siguiente video con el Dr. Carlos Chan Nuñez, cirujano hepatopancreatobiliar.

Sobrevivientes de cáncer batallan contra la ignorancia y los estereotipos para ser contratados

Sobrevivientes de cáncer batallan contra la ignorancia y los estereotipos para ser contratados

Por: Manu Ureste

Tan solo seis meses después de que en marzo de 2017 terminara la carrera de psicología, una bolita en un seno le recordó a Yahel Leguel que la vida a veces te golpea con terribles ironías.

Tenía 33 años y acababa de terminar su servicio social como psicóloga oncológica en el Hospital General de la Ciudad de México, cuando le confirmaron que el tumor en su seno era maligno y que esa palabra, cáncer, que tanto había estudiado en la universidad, estaba ahora creciendo en su propio cuerpo.

“La vida me puso la maestría de lo que es el cáncer en carne y hueso”, dice Yahel con una sonrisa de resignación, sentada a la mesa en el comedor de su departamento rodeada de libros, figuras esotéricas y de su pareja, Vladimir.

A partir de esa bolita, todo se desencadenó: a Yahel le extirparon el tumor y con él también desaparecieron los dos senos y buena parte de su autoestima.

Luego, durante todo 2018, llegaron las quimioterapias y las radioterapias. El pelo se le cayó a mechones. El cansancio físico sustituyó a su habitual energía. Y con la remoción de los ganglios de la axila también tuvo que decir adiós al ballet, su otra profesión y gran pasión.

Pero Yahel resistió: el tratamiento oncológico dio los resultados esperados y el cáncer de mama, aun hoy bajo vigilancia de su oncólogo, se batió en retirada dejando que volviera a recuperar su cabello, y las ganas por reinsertarse en su propia vida.

Sin embargo, la reinserción no está siendo total. Todavía hay algo que Yahel no ha podido recuperar: el trabajo.

“Cuando buscas empleo y ven en tu currículum que en los dos últimos años de tu vida te dedicaste a un tratamiento de cáncer…”

La también fotógrafa deja una pausa y sonríe nerviosa, para completar la frase.

“Pues aunque no te lo digan a la cara, no te contratan porque lo que piensan es: bueno, y para qué voy a contratar a esta mujer si ya se va a morir pronto”.

El problema, añade, es que aún existe un profundo desconocimiento de la enfermedad y de sus alcances, a la par de los estereotipos que la televisión y el cine han fomentado, donde el personaje con cáncer es alguien que está todo el día en la cama vomitando, hasta que el final de la película siempre se muere.

Y sí, en algunos casos, así sucede. “Pero no se habla del cáncer como es”, lamenta Yahel. “No se habla de que hay una gran cantidad de sobrevivientes y que si se trata a tiempo los medicamentos contra el cáncer funcionan”.

Tampoco se habla, subraya la psicóloga con especialidad en Tanatología, de que una persona que ha pasado por el cáncer no deja de ser funcional, ni útil para un empleo. No se le olvidan sus habilidades, ni sus talentos, ni lo que ha estudiado en la escuela o en la universidad.

Al contrario, recalca, “superar un cáncer, o estar en esa lucha, es algo que debería ser presumido en el currículum”.

“El cáncer te lleva a conocer tus fortalezas. Y eso es algo que los empresarios deberían reconocer como una virtud para un trabajo. Porque una persona que ha luchado por salir adelante, es alguien que va a darlo todo en su trabajo en agradecimiento por esa nueva oportunidad”, subraya Yahel.

“No es un tema de humanidad, sino de derechos humanos”

Sin embargo, las empresas no están viendo esa parte positiva.

De acuerdo con el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred), en una respuesta dada a este medio por transparencia, el 82% de los expedientes de queja que abrió entre 2015 y agosto de este año es por discriminación por motivos de salud. Muy por delante de otras causas, como discriminación laboral por embarazo u orientación sexual.

“El desconocimiento es lo que está generando que muchas empresas digan: no contrato a esa persona, tiene cáncer. Ya para qué. Además, me va a estar pidiendo permisos para ir al doctor a cada rato”, explica Elizabeth Lavín, presidenta de Oncoayuda; se trata de una organización civil que desde 2012 da apoyo a personas con cáncer brindándoles desde pelucas, hasta asesoría legal y orientación laboral.

En uno de los foros de orientación que, precisamente, organizó Oncoayuda el pasado 25 y 26 de septiembre en el Hospital Siglo XXI de la Ciudad de México participó Gabriela Medina, de la fundación Manpower, una empresa que se dedica a ayudar a buscar empleo a la gente.

Durante su intervención, Medina señaló que, si bien cada vez más empresarios mexicanos están abriendo las puertas a emplear a personas sobrevivientes de cáncer, aún persisten las barreras.

“La falta de información es el mejor ejemplo de por qué hay tantos casos de despidos injustificados, porque (los empresarios) no saben cómo actuar en estos casos por desconocimiento de la enfermedad”, planteó Medina, quien añadió que una de las tareas que está realizando su fundación es, precisamente, reunirse con los empresarios y hablar de la inclusión laboral.

“Todos los empleadores debemos estar claros de que este no es un tema de humanidad, sino de derechos humanos”, recalcó Medina.

En el mismo foro, el abogado laboralista Luis Armando Castañeda recordó que tanto la Constitución Mexicana, como la Ley Federal del Trabajo, protegen al trabajador con cáncer ante un posible despido injustificado, o un caso de discriminación laboral.

Incluso, en caso de ser funcionario público, el empleador puede verse sujeto a una fuerte sanción por permitir o promocionar la discriminacion de cualquier tipo.

Ahora bien, Castañeda matizó que si bien es cierto que una persona no deja de ser funcional, ni se olvida de sus habilidades por un tratamiento de cáncer, también debe ser consciente de cuáles son “sus posibilidades físicas” a la hora de reincoporarse a un trabajo, o de buscar uno nuevo.

“Hay que ser muy realista: ¿realmente podemos trabajar o no? Si mi trabajo antes de la cirugía del cáncer era cargar muebles, creo que ya no voy a poder hacer ese trabajo. Pero si mi empleo es ser administrativo en una oficina, o contable, entonces tal vez sí”.

Sobre este mismo punto, Gabriela Medina también recordó que es obligación del empresario velar por la salud de sus empleados. Y ello, lógicamente, también conlleva una importante dosis de responsabilidad en casos de empleados sobrevivientes de cáncer.

Y aquí es cuando entra en juego la negociación. O “los ajustes razonables”, como apuntó Medina: “Hay que hablar con el patrón, con el jefe, y negociar. Hablamos de ajustes razonables. Por ejemplo, ya no cargar peso, o no tener desplazamientos largos, o no estar muchas horas de pie o sentados. O en algunos casos reducir las jornadas, aunque, claro, también eso va a conllevar recibir una compensación económica menor”.

“A veces es más práctico llegar a una negociación con el empresario -coincidió el abogado Castañeda-. Pero como trabajadores también debemos cambiar la mentalidad: la empresa es fría y no está obligada a facilitarnos todo. Y papá Gobierno tampoco”.

Cambios a la ley y trabajo en casa

Artemisa Del Valle, sobreviviente de 34 años de cáncer de tiroides, asegura que no está pidiendo “limosna” a las empresas ni que el Gobierno la mantenga. Solo pide una actividad laboral que, además del sustento económico y el seguro médico, de vital importancia para hacer frente al tratamiento oncológico, la vuelva a hacer sentirse lo que es: una mujer en tratamiento de cáncer pero “plenamente funcional”.


Por ello, durante su participación en un foro en la Cámara de Diputados el pasado 24 de septiembre, junto a la Asociación de Pacientes con Cáncer de Tiroides México (AMECAT), Artemisa pidió a los legisladores que estudien posibles cambios a la Ley del Trabajo, para que haya una mayor protección laboral a personas con cáncer, y también una mayor apertura por parte del empresariado.

Por ejemplo, pidió que en casos que esté plenamente justificado con un comprobante médico, el empresario no pueda descontar un día completo de trabajo al empleado por llegar tarde tras asistir a una consulta de seguimiento del tratamiento oncológico, como fue su caso.

O que, de nuevo, en casos plenamente justificados médicamente, a las personas en tratamiento oncológico se les permita hacer “home office” (trabajo en casa) determinados días a la semana o al mes. O, incluso, trabajar por objetivos y sin un horario rígido.

“Necesitamos que nos sigan dando oportunidades de trabajo”, insiste Artemisa. “Somos personas que, como sobrevivientes, ya tenemos un mayor compromiso con la vida, porque ya la defendimos una vez y vamos a seguir haciéndolo. Y la parte laboral es muy importante para mantener nuestra estima, y nuestra mente sana para que el cáncer no regrese”.

Para Yahel esa flexibilidad sería fundamental a la hora de reinsertarse al mundo laboral. Aunque, al día de hoy, lamenta que no la ha recibido, y por eso debe mantenerse haciendo trabajos por su cuenta de fotografía.

“Actualmente no existe una iniciativa, o alguna propuesta, que diga: ‘bueno, esta mujer está en tratamiento oncológico, pero también tiene muchos días buenos y puede seguir trabajando’”.

“Pero para eso se necesita flexibilidad con los horarios. Por ejemplo, si hoy tienes una quimio y no puedes venir tres días, pues esos tres días te doy chance de recuperarlos más adelante, o puedes hacer trabajo desde tu casa. Pero esa flexiblidad, especialmente con los pacientes oncológicos, no existe”.

Como tampoco existe, añade la psicóloga, políticas públicas que favorezcan la reinserción social y laboral de las personas con cáncer, y que no solo se enfoquen en la prevención y el tratamiento médico de la enfermedad.

“¿Por qué si hay centros especiales para capacitar y contratar a personas con Síndrome de Down, por ejemplo, no hay uno para mujeres que han tenido cáncer de mama?”, cuestiona Yahel.

Un paso hacia adelante en este sentido es la iniciativa que se presentó en julio pasado en el Parlamento de Mujeres de la Ciudad de México, para reformar y adicionar diversas disposiciones de la Ley para la Atención Integral del cáncer de mama de la ciudad.

Esta iniciativa busca sentar y mejorar las bases jurídicas para prevenir y resolver los conflictos emanados por falta de información, discriminación o desconocimiento de los derechos de las mujeres con cáncer. Y también busca responsabilizar al Estado en la restitución del daño, en los casos de quienes hayan sufrido discriminación laboral.

La iniciativa ya fue aprobada en el Parlamento de Mujeres capitalino. El objetivo ahora es que los legisladores y las legisladoras capitalinas la lleven al Congreso de la Ciudad, para su discusión y posible aprobación.

*Nota publicada originalmente en Animal Político

#YoTambién es una plataforma de contenidos sobre discapacidad e inclusión social

En este video te compartimos 4 de sus consejos con los que las personas con discapacidad motriz pueden reforzar las precauciones. Para conocer más consulta la guía completa en https://bit.ly/329ToFK

 

Purple ribbon bow on white fabric with copy space. Hodgkin Lymphoma Awareness, Testicular Cancer, Alzheimer disease, Epilepsy awareness, World Cancer Day. Healthcare or hospital and insurance concept

#YoSoyYVoyA, este 2021 asume un reto contra el cáncer

Para crear conciencia y fomentar una cultura de prevención, la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) establecieron al 4 de febrero como #DíaMundialContraElCáncer. 

En las Américas, el cáncer es también la segunda causa de muerte y se estima que cada año son diagnosticadas con cáncer en esta región 2.9 millones de personas y mueren 1.3 millones.

Organización Panamericana de Salud

De acuerdo con datos de El País, solo en México las muertes por esta enfermedad son la tercera causa nacional de decesos.

Por esta razón, Fundación Grisi y su programa Va por ti dicen #YoSoyYVoyA para sumarnos a contener el impacto que genera esta enfermedad, tanto en las personas que la padecen como en sus familias.

¡Súmate! Asume un compromiso, grande o pequeño, para contribuir a reducir el impacto de esta enfermedad en el mundo.

Fuentes:

¡Súmate, tú puedes cambiar la vida de alguien más!*

¡Súmate, tú puedes cambiar la vida de alguien más!*

En Fundación Grisi  y Va por ti reconocemos la importancia de fundaciones y organizaciones como Be The Match  quienes, al igual que nosotros, velan por garantizar el bienestar de las familias mexicanas. Su labor y compromiso, se enfoca en encontrar potenciales donadores de médula ósea  y células madre, con el propósito de que pacientes con enfermedades en la sangre tengan una segunda oportunidad de vida.

Elegir ser donantes representa una segunda oportunidad de vida para otra persona y puede ser más fácil de lo que crees .Checa nuestras cápsulas informativas para que descubras esta forma de salvar vidas en vida.

 

¡Fomentemos una cultura de la donación de médula ósea, en nuestro país!

 

 

*Texto publicado originalmente en fundaciongrisi.com